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https://www.instagram.com/p/CByBEFqg7Sl/ Vamos conversar sobre *Gratidão* . . . Ser grato pelo aqui e agora, agradecer pelo que temos hoje, isso é um dos exercícios mais ricos. . . . (…) A gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc. Em um sentido […]

https://www.instagram.com/p/CB3o-kblcUy/ Olá, boa tarde! Tudo bem com vocês? Estou na torcida para que sim 🙂 . . . Vamos conversar sobre pensamentos? O que acha de substituir os pensamentos negativos pelos positivos? Já fez esse exercício? Não estou dizendo que é uma solução mágica, o que estou defendendo é a necessidade de mudar o padrão

https://www.instagram.com/p/CB8o9AegXWY/ Olá, boa tarde! Tudo bem? Estou na torcida para que sim 😉 Vamos conversar sobre *Saber dizer Não* Saber dizer *não* é uma tarefa complicada, mas necessária. . . . É preciso saber se impor e tomar suas próprias decisões. Sei que pode ser doloroso para você dizer, exercite e avalie o quanto é

https://www.instagram.com/p/CCC0TeJAbXU/ Olá, boa tarde! Tudo bem com você? Estou na torcida para que sim 😉 . . . Vamos conversar sobre ?? Autoestima* . . . Sabe quando você tem aquela insatisfação com você? Quando tem uma visão negativa de você? Aquela falta de confiança, medo da rejeição, parece sempre estar procurando culpados aos seus

https://www.instagram.com/p/CCC6RFaAY8h/ Algumas possibilidades 😉 . . . Beijos virtuais #psicologiaonline #autoconhecimento #comportamental #reflexaopessoal #psicologiaclinica #psicologiacomamor #psicologiasocial #atendimentoindividual #psico_andreabossan

https://www.instagram.com/p/CCECE83gsZE/ Espero que esteja tudo bem com você ;0) . . . Vamos conversar sobre *Sintomas físicos no estresse* . . . Alguns sintomas você pode identificar como estresse; ?? dor de cabeça; ?? mudança de apetite; ?? tensão muscular; ?? queda de cabelo; ?? imunidade baixa; ?? tonturas; ?? gastrite; ?? dificuldade para dormir;

https://www.instagram.com/p/CCHP0dogmOR/ Olá, boa tarde! Tudo bem com você? Estou na torcida para que sim:) . . . Vamos conversar sobre *Nomofobia* . . . (…) Trata-se da compulsão pelo uso do telefone celular ou “no mobile phone fobia” (fobia de não estar com o telefone). Muitos jovens e adultos da geração dos millennials já sofre

https://www.instagram.com/p/CCTXY-VglXl/ Olá, boa tarde! Tudo bem com você? Na torcida para que sim 🙂 . . . Vamos conversar sobre * Agorafobia* . . . Agorafobia – medo de ficar sozinho em lugares públicos dos quais não há escapatória fácil. Entre as evidências e sintomas mais comuns estão o medo e a reclusão, evitando determinados

Olá, boa tarde! Tudo bem com você? Estou na torcida para que sim! . . . Vamos conversar sobre alguns sintomas da *Depressão x Tristeza* . . . Depressão: ?? Costuma apresentar uma tristeza profunda e sem conteúdo; mesmo se algo gostoso acontecer o indivíduo continuará triste; ?? A profundidade da tristeza também é importante;